Portfolio Kategorie: B Diät und Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Kış mevsiminin ardından bahar aylarındaki mevsim değişikliği ve vücutta görülen fizyolojik değişikliklere karşı doğru beslenme programı ve egzersiz öneriyoruz. Bahar Ayında Vücudumuzda Görülen Değişiklikler Nelerdir? “Kışın ayının soğuk günlerinden sonra havalarında ısınmaya başlamasıyla birçok kişide halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları, uyku isteği, hafıza kaybı, mutsuzluk, stres gibi ortak şikayetler gözlenir. Stres ve yorgunluk…
Devamını Oku